马奇在《经验的疆界》这本书中提出：学习在三个层面同时发生。第一个是学习做什么：寻找好的（或者最好的）技术、战略或合作伙伴，等等。第二个是学习如何做：精练并改进在某技术、战略或合作伙伴上的胜任力。第三个是学习期盼什么：调整绩效目标。
因为学习在这三个层面同步进行，所以最佳选项更难找到了。在学习选择较好技术的同时，还要学习如何让这项技术发挥作用、如何调整对这项技术的期望值，三个层面的适应相互干扰。
在我看来，学习做什么和如何做的方法论，其实是很多的，也相对容易掌握。但是，关于学习时期盼什么，我们总是容易高估和低估自己。有的时候，我们总是想一次性掌握很多。总是想能一入门就登顶。但事实上，没有新手期的练习，哪里来的精通呢。
《如何在自己感兴趣的领域出类拔萃》这本书中提到：登峰造极是一个过程而不是一个结果，在整个过程中间，过于目标导向只会使你失去长期进步的潜力。一旦选择了登峰造极的道路，你就必须放弃短期的利益，放弃对目标的过于执著，和整个追求速效药的世界作对抗。
登峰造极是分一个一个阶段的，每一个阶段都有长期的平台期，在这段平台期你要面对新的不熟悉的内容，通过稳定、长期的刻意练习（Deliberate Practice）将它们内化。只有你将基础的内容内化之后，面对高阶的内容你才能应付自如。
作者以对运动技能的掌握为切入点，讨论如何才能登峰造极。作者谈到要训练一个顶尖的网球选手，首先需要枯燥的专业训练，对一个成年人来说，要将击球的姿势，跑位全都固定下来，将基本功打扎实，才有可能考虑战略战术问题。这对一个目标性很强的人来说可能是很痛苦的，你可能在前 6 个月都只能练习姿势和跑位，练习如何移动你的肩膀，臂部和手臂。
百度资深工程师童牧说：
从这个角度来反思自己和周围的人，很可能会吓出一些冷汗。很多大一大二的同学对基本课程并不重视（数学，算法等），总是避免选一些过于抽象、枯燥的课程（如编译）。我并不认同把这些问题简单地总结为：老师没有让他们意识到这些课程的重要性，我想他们即使看 MIT 或是斯坦福的相关课程也会睡着。更重要的是，他们已经难以忍受枯燥，不愿为登峰造极忍受短期利益的缺失。
有时候，我们也容易低估自己。一件事情我们坚持下来了，回头看看，我们达到了自己都想不到的高度。
高估或低估，是人类大脑容易出现的认知偏差。我们并不需要消灭。如果我们能意识到，然后去调整自己的预期，调整自己的行为，就是在有效地学习了！